Fisik

penyebab pipi wanita tembem penyebab pipi wanita tembem

Ada 5 penyebab pipi tembem tak sekedar berlebihan lemak, cari mengerti yuk! Yup, tak sekedar berlebihan lemak, ada 5 penyebab pipi tembem lainnya tanpa kami sadari. Bisa menjadi masalah yang alami selama ini adalah tidak benar satu berasal dari 5 penyebab pipi tembem tak sekedar berlebihan lemak. Makanya perlu mengerti 5 penyebab pipi tembem tak…

Read More Beberapa Penyebab Pipi Tembem Selain Kelebihan Lemak, Simak Disini

cara merawat tuhuh pria cara merawat tuhuh pria

Sebagian pria di Indonesia melakukan perawatan pada tubuh masih dianggap tabu, hal ini disebabkan oleh budaya negatif yang berkembang di masyarakat. Padahal laki-laki juga membutuhkan perawatan untuk menjaga kulit terlihat lebih sehat. Perlu diketahui jika cara merawat tubuh laki-laki tidak sama dengan wanita. Walaupun sama-sama membutuhkan rutinitas perawatan kulit. Perawatan wajah remaja pria tidak melulu…

Read More Cara Merawat Tubuh Laki-Laki dengan Tepat dan Benar, Sering Dianggap Tabu

Cara Agar Tubuh Tetap Fit Sepanjang Hari Cara Agar Tubuh Tetap Fit Sepanjang Hari

Tubuh yang fit bisa membuat kami lakukan kesibukan sehari-hari bersama penuh semangat. Setelah menyelesaikan semua kegiatan, tubuh tetap punyai tenaga cadangan untuk menikmati kala senggang, dan siap untuk lakukan hal-hal yang berwujud spontan. Begini Cara Menjaga Tubuh Tetap Fit Menjaga tubuh selalu fit merupakan tipe hidup yang semestinya dilakukan setiap hari. Caranya bisa dilakukan bersama…

Read More Cara Agar Tubuh Tetap Fit Sepanjang Hari

olahraga fisik olahraga fisik

Stamina adalah tidak benar satu faktor yang bisa mempengaruhi performa seseorang, terlebih pada atlet. Untuk sebagian olahraga, melatih stamina yang kuat bisa jadi pembeda pada olahraga yang dikerjakan melalui permainan. Pada permainan sepak bola, stamina sangat diperlukan oleh tiap tiap pemain untuk menopang timnya mendapatkan kemenangan. Dengan rutin melakukan aktivitas yang bisa menambah stamina tubuh,…

Read More 5 Cara Melatih Stamina untuk Tingkatkan Performa Atlet

fisik fisik

Aktivitas fisik merupakan pembahasan penting dalam penerapan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Secara pengertian, kesibukan fisik adalah kesibukan tubuh yang menggerakan otot dan membuahkan daya dan tenaga. Sehingga dengan demikian, asupan yang masuk dalam tubuh tidak mengendap dan membuat obesitas ataupun penyakit berbahaya lainnya. Berangkat dari pengertian diatas, maka kesibukan fisik tidak terbatas dengan…

Read More Manfaat Aktivitas Fisik

Post thumbnail

Di era yang sudah sadar akan kesehatan mental seperti yang ada saat ini, menjaga kesehatan mental menjadi salah satu topik penting yang harus dilakukan. Kesehatan mental dan fisik haruslah berjalan secara beriringan, karena keduanya dapat memberikan dampak satu sama lainnya. Kesehatan mental yang terganggu akan sangat mempengaruhi bagaimana cara seseroang hidup. Sebab itu, berikut ini…

Read More Aktivitas yang Dapat Membantu Diri kamu Untuk Tetap Waras dalam Mejalani Hidup