Menjaga kebersihan diri yaitu hal yang sungguh-sungguh penting terpenting untuk menjaga diri kita konsisten sehat, dan mengurangi risiko diri kita ataupun orang terdekat terserang penyakit. Banyak penyakit yang tersebar ketika bakteri berbahaya pindah dari satu orang ke orang lain via kontak segera, seperti bersentuhan dengan orang yang terinfeksi, atau kontak tak segera, seperti meraba suatu…

Read More APA ITU KEBERSIHAN DIRI DALAM PERSPEKTIF KESEHATAN ?

Hari Kesehatan Dan Keselamatan Kerja (K3) pertama kali diperingati pada 1970 oleh International Labour Organization (ILO). Peringatan hari tersebut untuk meningkatkan kesadaran dan mempromosikan kesehatan dan keselamatan kerja di semua dunia. Hari K3 yang diperingati tiap-tiap 28 April ini juga mengingatkan kepada karyawan dan pelaku usaha kepada risiko lain, seperti pemakaian teknologi. Definisi Kesehatan Dan…

Read More Kesehatan Dan Keselamatan Kerja: Manfaat & Praktik

BUMD milik Pemprov DKI Jakarta Perumda Dharma Jaya menggandeng Perumda Pasar Jaya untuk memperluas jaringan gerai ayam siap saji Djawara Fried Chicken di sejumlah titik di DKI Jakarta. BUMD milik Pemprov DKI Jakarta Perumda Dharma Jaya menggandeng Perumda Pasar Jaya untuk memperluas jaringan gerai ayam siap saji Djawara Fried Chicken di sejumlah titik di DKI…

Read More Perumda Dharma Jaya Gandeng Pasar Jaya Perluas Gerai Ayam untuk Warga

Saat kesibukan sedang padat dan berat, betis pegal umumnya jadi tidak benar satu keluhan paling kerap dialami. Selain memicu kaki terasa sakit, betis pegal juga memicu kaki terasa kram dan sulit bergerak. Ada lebih dari satu cara menanggulangi betis pegal yang gampang anda lakukan, antara lain: Untuk menanggulangi betis sakit, anda mahjong slot juga dapat…

Read More Cara Mengatasi Pegal Betis yang Mudah dan Efektif

Banyak orang pernah mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit perut, mulas, wasir, mual, atau diare. Bila terjadi kadang kala, persoalan pada cara pencernaan hal yang demikian bisa jadi wajar terjadi salah satunya karena pemakaian pola makan yang salah. Tapi, ketika gejala ini sering terjadi, alangkah baiknya seketika ditanggulangi karena bisa menyebabkan persoalan serius, seperti memengaruhi status…

Read More Sistem Baik Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Senam Statis Senam Statis

Menjaga kesehatan selama puasa adalah langkah mutlak untuk merawat kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan memperhatikan pentingnya merawat kebugaran, memperhatikan model gerakan, mengatur volume dan intensitas latihan jasmani, kami mampu selalu aktif serta sehat selama bulan puasa. Sekaligus di sini kami juga akan membahas tentang permainan dari situs judi online yang tersedia di link https://www.baznassarolangun.org/spaceman-slot/. Berikut…

Read More Tips Menjaga Kebugaran Dengan Aktivitas Jasmani Selama Berpuasa

shuttle run shuttle run

Latihan lari bolak-balik yang digunakan untuk mengembangkan energi tahan dan kelincahan disebut shuttle run. Dikutip dari buku Teori dan Aplikasi Latihan Kondisi Fisik oleh Ida Bagus Wiguna, shuttle run adalah latihan yang terlampau populer di kalangan pelatih. Latihan ini biasa digunakan sebagai latihan kelincahan, tapi bisa juga dimodifikasi menjadi latihan energi tahan. Selain itu, disini kami…

Read More Shuttle Run: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat

Bersih-bersih Rumah Bersih-bersih Rumah

Membersihkan rumah kudu dikerjakan supaya penghuninya menjadi nyaman dan ruangan terlihat rapi. Selain itu, bersihkan rumah termasuk bisa menyingkirkan debu maupun parasit yang bisa memicu penyakit. Di sini kami juga akan sedikit memberikan bocoran permainan judi online terbaik yaitu demo slot nolimit city dan spadegaming Membersihkan rumah bukan cuma kegiatan berupa harian, namun termasuk kudu…

Read More Tahu Nggak? Bersih-bersih Rumah Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Mental Lho

olahraga Lunges olahraga Lunges

Memiliki otot tubuh bagian bawah yang bagus, kuat, dan juga kencang merupakan idaman hampir tiap-tiap orang, baik itu laki-laki maupun perempuan. Salah satu latihan yang sanggup dijalankan untuk melatih otot tubuh bagian bawah adalah lunges. Dikutip berasal dari tulisan Pelatihan Lunges Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Atlet Sepak Bola karya Komang Ayu Tri Widhiyanti, dkk, didalam…

Read More Lunges, Ini Cara Melakukannya untuk Melatih Otot Pinggul dan Kaki

PT Perusahaan Gas Negara Tbk (PGAS) atau disebut PGN mencatat performa keuangan pelbagai sepanjang 2023. PGN mencatat pertumbuhan pendapatan namun laba merosot. Mengutip laporan keuangan yang diperkenalkan ke Bursa Efek Indonesia (BEI), PT Perusahaan Gas Negara Tbk merauppendapatan USD 3,64 miliar pada 2023. Pendapatan naik tipis 2,17 persen dari jangka waktu sama tahun sebelumnya USD…

Read More PGN Raup Laba USD 278,09 Juta, Susut 14,7% pada 2023