Latihan Fisik

Stamina adalah tidak benar satu faktor yang bisa mempengaruhi performa seseorang, terlebih pada atlet. Untuk sebagian olahraga, melatih stamina yang kuat bisa jadi pembeda pada olahraga yang dikerjakan melalui permainan. Pada permainan sepak bola, stamina sangat diperlukan oleh tiap tiap pemain untuk menopang timnya mendapatkan kemenangan. Dengan rutin melakukan aktivitas yang bisa menambah stamina tubuh,…